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    【樂拳跆拳道】李老師談《競技戰術與訓練與心理意識》

    發布于:2015/4/15 12:11:40 瀏覽次數:

     2015.3.25,李老師談《競技戰術與訓練與心理意識》,心理學家“弗洛伊德”為人類描繪了一幅立體的心理結構圖(意識—潛意識—潛意識),意識:好比是冰山浮在水面上可見的小部分。潛意識:則是深藏在水下巨大的部分。前意識:只要借助于注意,就可以進入到意識之中。那么,意識—潛意識—前意識,是怎樣體現在競技中?競技比賽中,意識:是顯而易見的,比如明確的想要擊打對手或運用假動作而獲取有效的擊打,潛意識:我們可以通過反復強化的技術或暗示,而達到了某種狀態下的條件反射(反復的強化就是熟練再熟練后把技術潛藏起來),潛意識:通過比賽中的觀察進入到意識層面,安排合理的戰術或合理的技術使用。如果專業訓練中教練可以掌握以上三種訓練手段,那么將是一次重大的突破

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